正反方观点分析：

正面观点：

1、坚韧不拔的斗志：张继科在访谈中多次强调，他在比赛中始终保持坚韧不拔的斗志，这种精神支撑他度过无数艰难时刻，取得辉煌成就，这种积极的人生态度对于年轻人来说，具有极大的启示作用。

2、追求卓越的精神：张继科表示，他始终追求更高的目标和更好的成绩，这种追求卓越的精神激励着他不断前进，也为广大年轻人树立了榜样。

3、跨界尝试的勇气：除了乒乓球，张继科还涉足娱乐圈、综艺等领域，他认为人生应该多姿多彩，勇于尝试不同的领域，这种跨界尝试有助于拓宽视野，丰富人生经历。

反面观点：

1、压力对运动员的影响：张继科在访谈中也谈到了运动员所面临的压力，包括比赛压力、社会压力等，这些压力可能对运动员的身心健康产生一定的影响，甚至影响到竞技状态。

2、职业生涯的短暂性：张继科提到，运动员的职业生涯相对短暂，需要提前为退役后的生活做好规划，这暗示着运动员需要面对转型和适应新环境的挑战。

3、社会关注度与隐私的矛盾：随着张继科知名度的提高，社会对他的关注度也在上升，过高的关注度可能侵犯到他的个人隐私，这是一个值得关注的议题。

个人立场及理由：

我认为张继科在访谈中所表达的观点具有积极意义，他展现出的坚韧不拔的斗志和追求卓越的精神值得我们学习，面对压力和挑战时，他的积极心态和勇气也值得我们借鉴，对于他跨界尝试的勇气和拓宽视野的做法，我表示赞同，虽然他也面临着压力和职业生涯的短暂性等问题，但他的经历和观念仍然值得我们学习和关注，作为公众人物，他需要承担一定的社会责任，但同时也要保护好自己的隐私。

张继科的最新访谈视频为我们展现了一个多维度的视角，让我们更加了解他的心路历程和人生观念，希望他在未来的道路上能够继续前行，为自己的人生创造更多的价值，也希望广大年轻人能够从他的经历中汲取力量，勇敢追求自己的梦想。